El Sistema de Transporte Colectivo (STC) Metro de la Ciudad de México lanzó la campaña “Bienestar - Wellbeing 360”, con el objetivo de acercar a los usuarios a herramientas accesibles y científicamente comprobadas para mejorar su bienestar emocional, reducir el estrés cotidiano y fomentar emociones positivas.
El director general del Metro, Adrián Rubalcava destacó que con esta estrategia se busca cuidar la salud mental de las y los usuarios del transporte.
“La intención es que puedan tomar todo este programa que van a ayudar a generar un mayor conocimiento de como tener una vida más saludable ya que no solamente habla de salud mental, sino también habla de Wellness en su totalidad”, explicó.
Esta campaña comenzará a transmitirse este martes en más de 570 pantallas de ISA TV en 70 estaciones del Metro, cada cápsula de video tendrá una duración aproximada de 20 segundos.
Los usuarios podrán acceder de forma gratuita y mediante un código QR a la plataforma Wellbeing360.tv, la cual ofrecerá más de 100 conferencias de expertos internacionales sobre propósito de vida, gratitud, atención plena, meditación y salud emocional, aplicables tanto en la vida personal como familiar y profesional.
Adicionalmente, el Metro cuenta con “Salvemos Vidas” un módulo permanente, instalado en la estación Juárez de la Línea 3.
Entre los beneficios más destacados de esta intervención se encuentran:
- La reducción del estrés y la ansiedad.
- El fortalecimiento de la empatía.
- La paciencia y la convivencia en comunidad
- La promoción de prácticas de gratitud y meditación como herramientas accesibles.
- El acceso equitativo a contenidos de salud mental y emocional sin costo alguno.
